Більше п'ятнадцяти років ми допомагаємо людям зрілого віку знаходити гармонію та життєву енергію через практику йоги. Кожен етап нашого розвитку приніс нові знання та можливості для наших учнів.
Заснування kelturnim з місією зробити йогу доступною для людей зрілого віку. Перші кроки у створенні унікальної методики.
Приєднання понад тисячі учнів, розробка нових програм та створення теплої атмосфери взаємопідтримки в нашій спільноті.
Впровадження інноваційних методик, персоналізованих програм та розширення можливостей для кожного учня незалежно від віку.
Зануртеся в гармонійний світ йоги через наші фото. Відчуйте спокій та енергію, які панують у наших залах та на заняттях.
Відчуйте силу групової практики, де кожен учасник надихає інших на досягнення нових висот у йозі.
Поглибіть свою практику через медитативні техніки, що приносять спокій та ясність розуму.
Професійні наставники з багаторічним досвідом
Комфортні зали, створені для гармонії
Програми, адаптовані під ваші потреби
Оберіть програму, яка найкраще відповідає вашим потребам та цілям. Кожна програма розроблена з урахуванням особливостей зрілого віку.
20 занять на місяць дозволяють сформувати стабільну практику без перевантаження, ідеально підходить для людей зрілого віку.
Регулярні консультації з інструктором допомагають адаптувати практику під ваші особливості та цілі.
Поглиблення практики через медитацію та дихальні вправи для повної гармонії тіла та розуму.
Знайдіть відповіді на найпоширеніші запитання про наші програми йоги та практики.
Абсолютно так! Наші програми спеціально розроблені для людей зрілого віку. Йога м'яко впливає на організм, покращує гнучкість, рівновагу та загальне самопочуття. Всі вправи адаптовані під фізичні можливості та особливості старшого віку.
Регулярна практика йоги приносить помітне покращення самопочуття вже через перші тижні. Ви відчуєте підвищення енергійності, покращення гнучкості, зменшення напруги та стресу, поліпшення сну та загальне відчуття гармонії.
Ні, попередня підготовка не потрібна. Наші інструктори працюють з учнями будь-якого рівня підготовки. Ми починаємо з простих вправ та поступово розвиваємо практику відповідно до ваших можливостей та бажань.
Оплата здійснюється щомісячно або річною передплатою зі знижкою. Ви можете змінити програму у будь-який час, доплативши або отримавши компенсацію різниці. Ми завжди йдемо назустріч нашим учням.
Не знайшли відповідь на своє запитання?
Зв'язатися з нами"Йога - це не про гнучкість тіла, а про гнучкість розуму. Вона навчає нас бути присутніми у кожному моменті та знаходити спокій всередині себе."
Ця філософія лежить в основі всіх наших програм. Ми не просто викладаємо фізичні вправи, а допомагаємо знайти внутрішню гармонію та життєву енергію, яка залишається з вами назавжди.
Кожна історія - це унікальна подорож до кращого самопочуття та життєвої енергії. Дізнайтеся, як йога змінила життя наших учнів.
3 місяці практики
"Після перших занять відчула, як зникає напруга у спині та плечах. Зараз маю набагато більше енергії протягом дня та краще сплю."
Перші кроки у світі йоги та адаптація до нового способу життя
Розвиток гнучкості, сили та внутрішньої гармонії
8 місяців практики
"Йога допомогла мені не лише покращити фізичний стан, але й знайти внутрішній спокій. Тепер можу краще справлятися зі стресом та насолоджуватися кожним днем."
1 рік практики
"Рік тому я ледве могла нахилитися, а зараз виконую вправи, про які навіть не мріяла. Йога подарувала мені нове життя та впевненість у собі."
Досягнення високого рівня практики та натхнення інших
Приєднайтеся до нашої спільноти та відкрийте для себе силу йоги
Розпочати подорожОтримайте доступ до унікальних матеріалів та можливостей, які допоможуть вам поглибити практику йоги.
Отримайте доступ до бібліотеки медитацій, дихальних практик та спеціальних відео-уроків для домашньої практики.
Щомісячні онлайн-зустрічі з експертами йоги, де ви можете поставити запитання та поглибити свої знання.
Індивідуальні сесії з досвідченими інструкторами для створення персоналізованої програми практики.
Ваша безпека та конфіденційність є нашими пріоритетами. Ми дотримуємося найвищих стандартів захисту даних.
Всі ваші особисті дані захищені сучасними методами шифрування та зберігаються згідно з міжнародними стандартами безпеки.
Наші інструктори мають міжнародні сертифікати та регулярно підвищують кваліфікацію для надання найкращих послуг.
Ми завжди повідомляємо, як використовуються ваші дані, та надаємо повний контроль над доступом до вашої інформації.
Ми дотримуємося найсуворіших стандартів конфіденційності та ніколи не передаємо ваші дані третім сторонам без вашої згоди. Всі платежі здійснюються через захищені системи з SSL-шифруванням.
Зробіть перший крок до здорового та енергійного життя. Заповніть форму, і ми допоможемо вам обрати ідеальну програму.